Funcional Gym

Aula em formato de circuito, uma característica que deixa a aula mais dinâmica. Essa aula tem como objetivo melhorar as capacidades físicas e as funcionalidades do corpo, como andar, correr, saltar, saltitar, sentar, levantar, empurrar e puxar. A prática desse exercício melhora exponencialmente a qualidade de vida do praticante.

Compartilhe