POWER IOGA

Baseia-se principalmente sobre a prática de asanas, ou seja, das posições do corpo para se manter de modo confortável e estável. Suas práticas promovem a união entre corpo e mente, mantendo uma harmonia e um equilíbrio entre eles. Yoga em seu sentido mais puro, no entanto, tem um objetivo muito maior: a união da consciência individual do homem e a consciência universal.

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